«El clima no solo influye en lo que vestimos, sino también en cómo pensamos, sentimos y nos movemos.»
Diversos estudios sugieren que factores meteorológicos como temperatura, humedad, luz solar o precipitaciones pueden afectar de manera significativa el estado físico, cognitivo y emocional de pacientes neurológicos. Esto, a su vez, puede condicionar la asistencia y rendimiento en rehabilitación.
1. Calor extremo: fatiga y peor rendimiento
En esclerosis múltiple (EM), el calor puede provocar un empeoramiento transitorio de los síntomas, fenómeno conocido como signo de Uhthoff.
📌 Dato clave: Leavitt et al. (2021) hallaron que un aumento de 10 °C ralentiza el tiempo de marcha en 0,35 segundos y empeora el rendimiento cognitivo. Además, hasta el 70 % de los pacientes reportan empeoramiento en días calurosos (Simmons et al., 2010).
En la enfermedad de Parkinson, la sensibilidad al calor puede intensificar síntomas motores y no motores, aumentando el riesgo de caídas (Foster et al., 2024).
En resumen: El calor afecta tanto la energía como la capacidad cognitiva, lo que puede reducir el esfuerzo y la asistencia a terapia.
2. Frío, lluvia y aislamiento social
El clima frío o lluvioso puede limitar la movilidad y las interacciones sociales.
📌 Mueller et al. (2020) encontraron que precipitaciones moderadas (20–40 % de días anuales) se asocian a mejor cognición en adultos mayores, pero lluvias más frecuentes (>45 %) se vinculan con declive cognitivo acelerado, probablemente por sedentarismo y aislamiento.
En invierno, la menor exposición a la luz solar puede provocar trastorno afectivo estacional (SAD), con apatía, fatiga y ánimo bajo, dificultando la recuperación neurológica (Cereneo, 2024, Mental Health and Neurorehabilitation).
3. Clima extremo y salud mental
Un análisis de Callaway et al. (2022) reveló que los días muy calurosos o fríos se incrementan las llamadas a líneas de ayuda psicológica.
Eventos extremos como olas de calor, inundaciones o sequías están vinculados a depresión, ansiedad y estrés postraumático (Berry et al. 2018).
Impacto en rehabilitación neurológica
| Condición climática | Posibles efectos | Consecuencias en rehabilitación |
|---|---|---|
| Calor extremo | Fatiga, peor cognición, agravamiento motor | Reducción del esfuerzo, ausencias, riesgo de caída |
| Frío / lluvias | Sedentarismo, aislamiento, ánimo bajo | Menor asistencia y motivación |
| Poca luz solar | Apatía, SAD | Baja adherencia y menor plasticidad emocional |
Estrategias para profesionales y pacientes
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Ajustar horarios: Sesiones en horas frescas en verano o en entornos climatizados.
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Luz terapéutica: Especialmente útil en invierno para prevenir apatía (Cereneo, 2024).
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Educación climática: Hidratación, ropa adecuada, pausas activas.
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Entornos enriquecidos: Naturales o sociales, para mejorar la motivación (Kaplan, 1995).
Bibliografía
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Leavitt VM, Cirnigliaro CM, Cho J, Tosto J, Wylie GR, Chiaravalloti ND, et al. Temperature and walking performance in multiple sclerosis. Mult Scler Relat Disord. 2021;51:102915.
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Simmons RD, Ponsonby A-L, van der Mei IAF, Sheridan P. What affects your MS? Responses to an anonymous, Internet-based epidemiological survey. Mult Scler. 2004;10(2):202-11.
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Foster EJ, Leaver A, Menon S, Perera M, Brew BJ, Henderson RD, et al. Heat sensitivity in Parkinson’s disease: Clinical implications. Int J Biometeorol. 2024;68(3):451-63.
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Mueller M, Riechelmann H, Drexler H, Peters A, Schneider A, Breitner S, et al. Association of precipitation and cognitive performance in older adults: Results from the KORA-Age study. Int J Environ Res Public Health. 2020;17(23):9011.
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Cereneo Neurorehabilitation Clinic. Mental health and neurorehabilitation [Internet]. Vitznau (Suiza): Cereneo; 2024 [citado 2025 Ago 10].
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Callaway E, Bruns R, Ewing A, Hartig H, Ratti C. Weather extremes and mental health help-seeking [Internet]. arXiv:2207.04992; 2022 [citado 2025 Ago 10].
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Berry HL, Bowen K, Kjellstrom T. Climate change and mental health: A causal pathways framework. Int J Public Health. 2010;55(2):123-32.
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Kaplan S. The restorative benefits of nature: Toward an integrative framework. J Environ Psychol. 1995;15(3):169-82.
