¿”Cortando el pis”?

Colaborando en el blog de un compañero, Fisioterapia en Atención Primaria, continuamos recomendando ejercicios para la incontinencia urinaria, como en los anteriores post, post II. En ésta entrada ponemos en duda una de las creencias populares más extendidas acerca de los ejercicios para la inco...
Leer más

Recomendaciones incontinencia urinaria II

Una vez tengamos dominados un poco los ejercicios planteados en el anterior post, tanto la concienciación como la contracción de la musculatura del suelo pélvico mediante la toalla, y la respiración abdomino-diafragmática correcta, pasaríamos a una rehabilitación más intensa y un estilo de v...
Leer más

Recomendaciones en la incontinencia urinaria

La incontinencia urinaria provoca un sinfín de problemas, por ejemplo perder la confianza en una misma limitando el desarrollo de ciertas facetas de la vida diaria, como el miedo a realizar esfuerzos, la incapacidad de expresarte con normalidad, reír, toser, estornudar, etc. que impiden a la perso...
Leer más

Expandiendo las facetas fisioterapéuticas

Una de las prácticas menos habituales en el ámbito profesional de la fisioterapia, y que poco a poco va cogiendo cada vez más fuerza, es la reeducación del suelo pélvico, con especial relevancia para las mujeres. Las causas de la pérdida de fuerza y del control de esfínteres, y como consecuen...
Leer más